チョコザップ(chocoZAP)には、トレッドミル(ランニングマシン)とエアロバイク(クロスバイク)という有酸素運動を行うことができるマシンがあります。 有酸素運動を行うと、脂肪燃焼効果や心肺機能やスタミナの向上、健康維持などを期待することができま…
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